Diversificarea este un subiect foarte complex , controversat și reprezintă un moment important atât în viața bebelușilor cât și a părinților. Diversificarea însă poate produce ușoare neplăceri sau griji părinților întrucât se știe că marea majoritate a bebelușilor nu mănâncă de la început prea bine, însă există câteva ponturi, recomandate de pediatrii, ce pot ajuta părinții să treacă mai ușor peste acest moment si bebelusii sa se acomodeze bine la noul tip de alimentatie. Vezi mai jos 12 ponturi ce iti pot fi foarte utile atunci când vine momentul diversificării: Nr. 1 - Cel mai devreme diversificarea poate începe de la 4 luni atunci când pediatru o recomandă (în cazuri speciale), însă de regulă ea începe de la 6 luni Nr. 2 - Nici un bebeluș nu va fi încântat de la început de piureul de legume, trebuie să încerci diverse consistențe pentru a o găsi pe aceea pe care bebelușul o va accepta. Nr. 3 - Dacă vrei ca bebelușul să mănânce cât mai mult din piureul de legume trebuie să ții cont că pentru el acest aspect reprezintă o schimbare majoră și prin urmare nu trebuie să începi brusc cu mâncarea solidă pentru că bebelușul să poată să se acomodeze cu trecerea de la sân sau biberon la noul tip de mâncare. Începe prin a-i oferi o cantitate mică de legume și completează cu lapte matern sau formulă iar în timp, în decurs de câteva zile, mărește treptat cantitatea de legume până când vei suplini nevoia de lapte de la masă de legume Nr. 4 - Pentru a face cât mai puține schimbări pentru bebeluș, la început legumele pot fi preparate astfel încât să aibe consistență unei supe ce poate fi dată prin biberon (cu tetină variabilă) Nr. 5 - Introducerea unei noi legume se face la o distanță de 3 zile din cel puțin două motive: primul ar fi pentru a vedea dacă bebelușul are alergie de la noua legumă și al doilea, bebelușul să se obișnuiască cu gustul cel nou Nr. 6 - Poți găti piureul de legume și păstra cantitatea nefolosită încă 2 zile la firigider (în total pot fi servite 3 mese) Nr. 7 - Prima masă solidă ce ar trebui introdusă este cea de legume, după care, după aproximativ o lună se poate introduce a doua masă solidă formată din fructe Nr. 8 - Poți folosi aceleași tip de fructe sau de legume și același mod de preparare timp de câteva zile, săptămâni sau luni pentru că bebelușii nu au nevoie de mâncare foarte diferită și schimbată într-un interval de timp scurt Nr. 9 - Bebelușului nu i se da să mănânce albuș până la vârsta de 1 an, datorită potențialului alergen foarte mare al acestuia Nr. 10 - Bebelușului nu i se va da să consume sare sau zahăr până la vârsta de 1 an Nr. 11 - Atunci când prepari mâncarea bebelușului nu fierbe carnea împreună cu legumele Nr. 12 - Mâncarea de fructe nu se păstrează de pe o zi pe alta Diversificare plăcută si bebeluși mâncăcioși!
0 Comments
|
Miki D.Proaspata mamica de baiat, Project manager intr-o multinationala, pasionata de pictura si carti. Archives
March 2017
Categories
All
|